先日、こんなご相談を受けました。

「やりたいことがあって、動き出したいと思ってるんです。でも、仕事のことを考えると…。」

「人の目なんて気にしてる場合じゃないって分かってるんです。でも…。」

その方は、「こうしたい」「こうなりたい」はある。

ただ、それを思うといつもその後ろに「でも…」が付いてくるのだといいます。

何かにつけて、でも、でも、でも。

もうそんなに「でも」って言いたいなら、いっそのこと言い尽くしちゃいませんか？

中途半端に小出しにするから、そのモヤモヤはいつまでも消えないんです。

紙にこんな言葉を20以上並べたワークシートを作ってみてはいかがでしょうか。

「                  」したい。でも「                  」だ。

作ったら、これを素早くたくさん埋めてください。

20で足りなければ、増やしてもう出てこなくなるまで出し続けてください。

あなたの行動を止めているものが何なのか、言葉にしてみてください。

そこから見えてくる恐れは、何に対する恐れでしょうか？

人間は「でも」の天才なので、「でも」を全て解決してから動き出そうとしたら、一生動くことはできません。

そもそも、動き出す前に不安や自信のなさがゼロになることなんて、ありえません。

だって、準備するから、練習するから、試してみるからこそ、不安がなくなったり自信が生まれたりするものだと思うんです。

ここらで、順番を変えて考えてみるのはどうでしょうか。

不安でもいい。自信がなくてもいい。

何か動いてみると、今までとまったく違った景色が見えてくるはずですよ。

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人目気にしいさん専門起業コーチ　鶴澤 翔子

オンワードミッション川崎 代表／ライフコーチワールド（R）認定ライフコーチ／人目気にしいさん専門起業コーチ 1989年福岡県生まれ。お茶の水女子大学文教育学部（社会学）卒業後、一部上場の証券会社で営業を経験するも、長時間労働と成績不振で精神的に自分を追いつめ退職。当時の自分を救いたい一心で心理学を勉強するうちにコーチングと出会い、2017年にライフコーチとして起業。現在、スモールビジネス立ち上げ期の自信や覚悟を支えるパーソナルコーチとして活動。半年以上継続したクライアントには、現在全国を回る講演家や経営コンサル等がいる。メディア掲載実績：『PHPスペシャル』2018年4月号・特集「「気にしない」自分になれるヒント」にてインタビュー記事掲載。

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