テーマ「自分のことが好きになれない」の投稿一覧

人と比べる代わりに何をするか?童話王アンデルセンの一生に学ぶ

2017.05.16 (火)

    自分はあの人よりも才能がない。 自分はあの人よりも見た目が悪い。 自分はあの人よりも貧乏だ。     人の目が気になる”人目気にしいさん”は、周りの人と自分を「優劣」で比べ … 続きを読む»

”自分を楽しませる”という考えが「バカバカしい」と感じる人にこそ読んでほしい。

2017.05.04 (木)

    あなたは、「自分の時間がない」と感じていませんか? 毎日必死で働いて、仕事仕事仕事…。 ストレスが溜まって、ときに周りの人に当たりたくなったり。   「リフレッシュする時間を持ちまし … 続きを読む»

なぜ?人の評価を気にするタイプが積極的に笑いを取りにいく理由

2017.05.01 (月)

    私は、人の目を気にしやすい方を”人目気にしいさん”と名付けました。 そんな方が、肩の力を抜いて楽に生きられるようになるコーチングを提供しています。     ところで、「人の … 続きを読む»

「良く見せたいと繕ってしまう」気軽な改善法とは?

2017.04.25 (火)

    本当はそんなに優しくないのに、人前で優しい自分を演じてしまう。 本当はそんなにちゃんとやっていないのに、やっているフリをしてしまう。   自分をなるべく良く見せようと、人の前で演じて … 続きを読む»

「欠点ばかり気になる」自分に対する減点方式をやめるには?

2017.04.24 (月)

    あなたは、「自分はここもダメ、あそこもダメ」と弱みばかりに注目していませんか? 人の目が気になる”人目気にしいさん”は、欠点に注目しやすい傾向があります。   「自分はまだまだだ」「 … 続きを読む»

「意外」と言われる自分になろう!ギャップ萌えの活用法

2017.04.12 (水)

  あなたは、「人から持たれているイメージを外れることができなくて苦しい」と感じることはありませんか?   人の目が気になる”人目気にしいさん”は、「自分像」に縛られすぎてしまいます。   … 続きを読む»

人に嫌われるのが怖い…”嫌い”という感情との向き合い方

2017.04.11 (火)

  「人に嫌われるのが怖い」   人の目が気になる”人目気にしいさん”の、根本にある恐れだと思います。   この気持ちが原因になって、いろんな不都合が起こってきます。   人に過度 … 続きを読む»

人付き合いがおっくう…素の自分を見せられるようになるには

2017.04.04 (火)

  あなたは、人に素直な自分を見せられなくて苦しんでいませんか? 人にどう思われるかを気にしやすい”人目気にしいさん”は、理想の自分を無理に演じようとしてしまいがちです。   たしかに、理想の自分に近 … 続きを読む»

キャラを演じるのに疲れたら見直したいポイント

2017.04.02 (日)

      あなたは、無理して自分と違うキャラを演じて疲れてしまっていませんか? 人にどう思われるかを気にしやすい”人目気にしいさん”は、無理して明るく振る舞ったり、いい人に見られようとした … 続きを読む»

コラムテーマ一覧

過去のコラム

⇑ PAGE TOP