テーマ「感情表現が苦手」の投稿一覧

自分の意見を言うのが怖い―その背景にある思い込みとは?

2017.07.03 (月)

    よく、 「Facebookでコメント付けたいと思うけど、自分の意見に自信がなくてできない」 とか 「ブログで自分の意見を発信するのに自信がなくてできない」 といった声を聞きます。   … 続きを読む»

言いたいことが言えない性格をどうにかしたい!

2017.06.18 (日)

    よく、人の目が気になる”人目気にしいさん”から聞くお悩みがあります。 それは、言いたいことを我慢してしまうということ。   ある人目気にしいさんによると…。 「何か言いたいことがあっ … 続きを読む»

人の目が気になっても無駄に疲れないための3大ポイント

2017.06.05 (月)

    前回は、『「人の目が気になる」は直すんじゃなく活かす!』というコラムを書きました。     その中で、 人目を気にしなくなるのを目指すのではなく、そこに無駄なエネルギーを取 … 続きを読む»

家、職場、友人関係…いろんな顔を使い分けなくなるとおもしろい現象が起こる

2017.05.08 (月)

  GWがあっという間に終わりましたね! みなさん、どんな風にお過ごしでしたか? プライベートにどっぷり浸かりすぎて、仕事モードに切り替えるのが難しかった方もいらっしゃると思います。   家族には家族 … 続きを読む»

ついやりがちな遠まわし表現を避けるための単純2ステップ

2017.04.26 (水)

    人にはっきりと意見が言えない。 質問や心配なことがあっても曖昧にしてしまう。 そんな悩みがありませんか?     人の目が気になる”人目気にしいさん”は、先回りして相手の反 … 続きを読む»

「最近泣いてないな…」自分を抑え込み苦しいときの感情の扱い方

2017.04.22 (土)

    突然ですが、あなたは最近泣きましたか?   人の目が気になる”人目気にしいさん”は、無意識のうちに「弱い自分」を封印していることがあります。 「泣く」ことを長い間自分に許していないこ … 続きを読む»

「意外」と言われる自分になろう!ギャップ萌えの活用法

2017.04.12 (水)

  あなたは、「人から持たれているイメージを外れることができなくて苦しい」と感じることはありませんか?   人の目が気になる”人目気にしいさん”は、「自分像」に縛られすぎてしまいます。   … 続きを読む»

「やりたいことが分からない」感情にフタをしてしまった人の「好き」の見つけ方

2017.04.06 (木)

  「自分は何がやりたいか分からない」 そんなことを漠然と考えることはありませんか?   人がどう思うかを行動の基準にする”人目気にしいさん”は、自分の感情にフタをしてしまいやすいです。 こうだろうか … 続きを読む»

人の目が気になるのは実は絶好のサイン!

2017.04.01 (土)

    アドラー心理学の『嫌われる勇気』がベストセラーになるなど、 世間では「人の目を気にするな!」という雰囲気が流行ってきている感もあります。 (アドラーの理論が違う解釈で広まっているなどいろんな意 … 続きを読む»

過去、今、未来…ずっと変わらない自分の魅力を発見できる”アルバム分析”やってみて!

2017.01.10 (火)

人目気にしいさんのコーチ、鶴澤翔子です。     「自分では見えない魅力を発見するには、人からの評価を聞け」 これは、性格分析をするときに一般的によく言われていることです。   たしかに、他 … 続きを読む»

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