テーマ「自分らしくいられない」の投稿一覧

「人の目が気になる」は直すんじゃなく活かす!

2017.06.03 (土)

    「実は、私も”人目気にしいさん”なんです」   私のコーチとしての活動を知って、そんな風に声をかけていただけることが多くなりました。     そんなとき、その方の … 続きを読む»

誰でも富士山を登っていい。でも、登り方は人それぞれ。

2017.05.30 (火)

    「こうやるとうまくいく」 「みんなこうしてるから」   心の底では納得していないのに、こんな言葉を言われるとなんとなくその通りやってしまう。 そんな経験はありませんか?   … 続きを読む»

人の目を気にするのをやめたくてもやめられない!そんなとき効果的なある質問

2017.05.17 (水)

    本当は人の目を気にしたくないのに、どうしても気にしてしまう。 いくら人から「気にするな!」と言われても、気になるものは気になる。   人の目が気になる”人目気にしいさん”は、それをや … 続きを読む»

人と比べる代わりに何をするか?童話王アンデルセンの一生に学ぶ

2017.05.16 (火)

    自分はあの人よりも才能がない。 自分はあの人よりも見た目が悪い。 自分はあの人よりも貧乏だ。     人の目が気になる”人目気にしいさん”は、周りの人と自分を「優劣」で比べ … 続きを読む»

なぜ?人の評価を気にするタイプが積極的に笑いを取りにいく理由

2017.05.01 (月)

    私は、人の目を気にしやすい方を”人目気にしいさん”と名付けました。 そんな方が、肩の力を抜いて楽に生きられるようになるコーチングを提供しています。     ところで、「人の … 続きを読む»

自分にウソをついている自分のことを、自分はよく知っている。

2017.04.29 (土)

    「本当はこんな仕事やりたくないのに…」 「本当はもうこの相手とは終わっていると分かっているんだけど…」 「本当は怒っているけど、ヘラヘラ笑ってしまう…」     あなたはこ … 続きを読む»

義務感や責任感に追われてカサカサな毎日を救う重要ポイント

2017.04.27 (木)

人目気にしいさんのコーチ、鶴澤翔子です。     最近、疲れて顔から生気がなくなっている…。 毎日単調でつまらない…。 そんな状態に陥っていませんか?   人の目が気になる”人目気にしいさん … 続きを読む»

「私、世間から浮いていない…?」そんな不安よりコレが最高。

2017.04.27 (木)

    あなたは、常に「正しい答え」・「確実なやり方」を探そうとしていませんか?     人の目が気になる”人目気にしいさん”は、人と同じじゃないと安心できません。 なんとか世間か … 続きを読む»

「良く見せたいと繕ってしまう」気軽な改善法とは?

2017.04.25 (火)

    本当はそんなに優しくないのに、人前で優しい自分を演じてしまう。 本当はそんなにちゃんとやっていないのに、やっているフリをしてしまう。   自分をなるべく良く見せようと、人の前で演じて … 続きを読む»

「欠点ばかり気になる」自分に対する減点方式をやめるには?

2017.04.24 (月)

    あなたは、「自分はここもダメ、あそこもダメ」と弱みばかりに注目していませんか? 人の目が気になる”人目気にしいさん”は、欠点に注目しやすい傾向があります。   「自分はまだまだだ」「 … 続きを読む»

コラムテーマ一覧

過去のコラム

⇑ PAGE TOP