テーマ「完璧主義から抜け出せない」の投稿一覧

”がっかりさせたくない”という思いから解放されて本当に向き合うべき課題とは

2016.12.09 (金)

  人目を気にしやすい人は、自分の大切な人を”がっかりさせたくない”という気持ちが強すぎることがあります。 その気持ちをもとに頑張れることもあります。 でも多くの場合、がっかりさせないために自分の欲求を過度に抑 … 続きを読む»

仕事があるけど遊びたい。これって甘え?それとも生活の充実感のために必要な時間?

2016.11.27 (日)

  衝動的に何かが楽しそうでやってみたいなと思ったとき。 それが遊びに近いようなことであると、「それをやるのは単に自分の甘えではないだろうか?」と感じることがありませんか? 一方で、甘えを一切許さず、遊びのない … 続きを読む»

”自分は何が好きなのか”知るのを妨げている枕詞「大したことではないですが…」

2016.11.24 (木)

  「自分の好きなことが何なのか分からない」という人の中には、自分の好きなことを「大したことではない」とか「とるに足らない事」と考えている人がけっこういます。 そんな人に、「あなたの好きなこと、やってみたいこと … 続きを読む»

先延ばしにして自己嫌悪におちいるときは”休みたい自分”の存在も認めてあげる

2016.11.23 (水)

    やらなければいけないことがあるのに、ついつい先延ばしにしてしまう。 明日やればいいやと思って、その次の日も明日やればいいや…。 そうしているうちに、自己嫌悪。 そんな気持ちになってしまうときは … 続きを読む»

パワフルで情熱的な人こそ人目を気にして苦しくなりやすいって本当?

2016.11.20 (日)

  パワフルで情熱的な人と、人目が気になる人。 一見正反対のように見えますが、一人がこの二つの特徴を持ち合わせているケースがあります。 実は何を隠そう、私がそうでした。   私は中3のとき、いじめに遭 … 続きを読む»

変化していくとき周囲の厳しい目にさらされて「自分は何か間違っているのではないか」と感じたら

2016.11.19 (土)

  今までの自分から変わろうと思って、新しい一歩を踏み出した。 でもそれに対する相手の反応を見て、すぐに自分のやりたいことを引っ込めたくなった。 そんな経験はありませんか?   これまで周囲の期待に一 … 続きを読む»

80歳のおばあちゃんから学んだ”ぼやっとした関心”を”打ち込めること”まで育てるコツ

2016.11.16 (水)

  「好きなことが分からない」とか、「自分が何に打ち込むべきか分からない」という声をよく聞きます。 私もそうでしたから気持ちは痛いほど分かります。   でももしかしたら、そう口にする人も本当は「まった … 続きを読む»

行動を長続きさせるための秘訣は「ユーモア・楽しさ・おおらかさ」

2016.11.13 (日)

  昨日はセミナーを開催しました。 起業家の方を対象に、「人目を気にしてしまって思い通りに行動できない」というブレーキを外すためのポイントをお伝えしました。   私自身、以前は人がどう思うかを基準に生 … 続きを読む»

パワフルな行動を阻んでいる自分の考え方や感じ方を知るために使える自問自答テクニック

2016.11.07 (月)

  前回は、「完璧主義の裏で起こっている心のクセを知って行動できる「実践者」になろう」というテーマでした。 未完成な状態を人に見られたくなくて、いつまでも実行に移せない心のクセを指摘しました。   記 … 続きを読む»

完璧主義の裏で起こっている心のクセを知って行動できる「実践者」になろう

2016.11.05 (土)

  何か新しいものを創っていくときには、ある程度考えたら人に見せて意見をもらったり、実際にやってみることはとても重要です。 しかし頭では分かっていても、完璧主義が邪魔してなかなかそのように行動できないというパタ … 続きを読む»

コラムテーマ一覧

過去のコラム

⇑ PAGE TOP